Voedingsschema op maat

Naast het 12-weken programma biedt VITALOTT nu ook losse voedingsschema's aan.

Deze voedingsschema's zijn volledig op maat gemaakt en afgestemd op jouw gegevens en wensen!

 

Wanneer?

  • Wanneer je hulp wil bij de start van afvallen, aankomen, of op gewicht wil blijven met de juiste voeding.
  • Wanneer je energieker, fitter en een vitalere levensstijl wil!
  • Wanneer je vastloopt in je huidige patroon.
  • Je jouw energiebehoefte wil weten afgestemd op jouw doel.
  • De juiste verhouding in macro-nutriënten wil in jouw voeding

 

 

 

 

Waar houden wij rekening mee?

  • Allergieën.
  • Spijswetten.
  • Wat vind je wel en niet lekker, jouw wensen worden verwerkt!.
  • Een gebalanceerd voedingsschema, dat alle benodigde vitamines en mineralen bevat.
  • Jouw bewegingspatroon
  • Huis/werk situatie (denk hierbij aan tijd om te koken, gezin dat mee kan eten, boodschappen doen e.d.)
  • Geen shakes/poeders, alleen voeding gebaseerd op de richtlijnen van de gezondheidsraad.

 


Een schema op maat: de juiste verhouding in macro-nutriënten, afgestemd op jouw leeftijd, gewicht, lengte, activiteit, en doel.